Je vous accompagne verbalement et en douceur au relâchement
1 h1
15 euros
15 €
Boissy Saint Léger
Description
Convaincue par son efficacité, cette méthode de relaxation à visée éducative, demande de l'attention sur le corps tout entier, aboutit à une meilleure prise de conscience de celui-ci dans la perspective si besoin de corriger certains mouvements dans un but précis : intervenir sur les zones de tensions ou génantes avant que celles-ci soient douloureuses.
Aidé(e) de temps de respiration appropriée, vous pourrez ressentir une détente physique, psychique et émotionnel.
Cours collectif : 2/3 personnes maximum
Politique d'annulation
Merci de bien vouloir prévenir 24 heures à l'avance par mail à contact@born-to-relax ou par téléphone si vous n'êtes pas en mesure de venir au rendez-vous fixé au préalable.
