Investir dans la santé des personnes

Une méthode simple qui peut surprendre tant elle est bénéfique et efficace dans la perception du relâchement.

C'est un ressenti unique, propre à chacun qui fait voyager vers une expérience favorisant l'apaisement. 

Les bienfaits sont reconnus tant sur le plan physique, psychique et émotionnel

La combinaison du toucher et des mouvements favorisent le relâchement physique et mental.

La personne est habillée et bénéficie d'une séance de 30 à 45 mn.

Aucune huile n'est utilisée.

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Le Toucher est doux et les mouvements sont lents pour apporter de l'apaisement, calme et réconfort.

 

Cette séance permet de créer un lien social.

Un accompagnement régulier soutenu par des méthodes simples mais efficaces optimise les résultats (réduit le stress et l'anxiété).

​Le Massage assis est une technique de relaxation se pratiquant en position assise sur une chaise adaptée.

La personne est habillée et bénéficie d'une séance de 15 à 20 mn.

Aucune huile n'est utilisée.

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Très performant, ce massage soulage les tensions, détend le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque. Il réduit le stress et la fatigue, les douleurs musculaires.

Respiration, étirements, relâchements

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Un atelier pour se ressourcer

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La combinaison de temps de respiration, de mouvements permet de prendre conscience de l'état de son corps et de corriger les gênes, les tensions qui peuvent se ressentir dans le corps.

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Séance de relâchement mental et physique.

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Très efficace, cet atelier apporte un réel relâchement pour reprendre de l'énergie et de la vitalité